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川滇藏进青藏出17日游

  • 1、在线预订立减现金20元/人
  • 2、获赠价值50元旅游抵用券
  • 3、免费上门签署合同
  • 成人价格: 5800起 儿童价格: 电询
  • 促销活动:
    50
    20元
  • 旅游项目:
  • 往返交通:汽车
  • 正在浏览:837
  • 出发城市:成都
  • 发团日期:,建议提前7天报名
  •  成人  儿童 儿童标准
  • 客户满意度:
    98%
    134人点评

行程安排

第1天:成都---雅安---磨西镇
饮食:不含
  住宿:磨西镇
交通:汽车

路过景点:茶马古道起点 二郎山 远眺大渡河峡谷 海螺沟景区
行驶公里:312m
海拔高度:1940M
注意事项:二郎山遂道修路,有交通限制,如果到时候还没有修好,就走石棉绕。
行程简介:由成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安,雨城雅安,曾是西康省省会,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世,自古以来就是川藏、滇藏的咽喉要地,也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。

沿秀美青衣江直至巍峨二郎山, 穿越国内海拔最高第一的公路隧道二郎山隧道(4176米),海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。阴阳两重天后到达大渡河(川西最大最深峡谷) 沿着大渡河前往磨西镇.

第2天:海螺沟---泸定---康定---新都桥
饮食:不含
  住宿:新都桥
交通:汽车

路过景点:海螺沟冰川 泸定铁索桥 情歌故乡康定 折多山 新都桥晚霞
行驶公里:139m
海拔高度:3350M
行程简介:一早乘坐观光车进入海螺沟景区。

海螺沟冰川又称一号冰川,全长14.7公里,是贡嘎山71条冰川中最长的一条,面积16平方公里,最高海拔6750米,最低海拔仅2850米,沿纵向呈三级台阶:粒雪盆,冰川的孕育地;大冰瀑布,宽500—1100米,高1080米,是我国迄今发现的最高大、最壮观的冰川瀑布;冰川舌,伸入原始森林达6公里,形成冰川于森林共存的奇绝景观。海螺沟冰川活动性最强,在冰川的运动中,形成晶莹如翡翠、水晶的冰川弧拱、冰洞、冰阶梯、冰门、冰湖、冰峰。 亲渡泸定铁索桥,抵达甘孜洲首府——情歌故乡康定。征服塞外屏障折多山(海拔4750米),欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情,领略“摄影家的天堂”新都桥的魅力。

第3天:新都桥——稻城
饮食:不含
  住宿:稻城
交通:汽车

路过景点:蜀山之王贡嘎山全貌 长青春科尔寺 海子山自然保护区
行驶公里:351m
海拔高度:3740M
行程简介:从新都桥出发,翻越高尔寺山(4412米),黑石城一览蜀山之王贡嘎山全貌。

途中我们将经过雅江,驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山(4500米)、剪子弯山(4658米),进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右,平均海拔4000米以上,虽然海拔甚高,但地形却相对平缓,这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘,这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊,有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺,领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。传说中的龟兔赛跑--兔子山,青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区。

第4天:稻城——亚丁
饮食:不含
  住宿:亚丁
交通:汽车

路过景点:傍河风光、万亩杨树森林、色拉草原、赤土河谷、仙乃日神山
行驶公里:110m
海拔高度:3600M
行程简介:早上由稻城出发,观稻城傍河风光,万亩杨树森林公园,翻越波瓦山(4400米)沿赤土河谷观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆,藏传佛教寺庙——贡岭寺(六百余年历史,门票10元),经日瓦乡至亚丁村(门票150元),观亚丁三座雪山之首仙乃日(藏语意为:观音菩萨,海拔6032米),后至龙龙坝营地。
亚丁风景区,位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),面积5.6万公顷。是我国保存最完整的一处自然生态系统。有时间可以选择徒步去青蛙海。

第5天:亚丁——稻城
饮食:不含
  住宿:稻城
交通:汽车

路过景点:(仙乃日(观世间菩萨)、央迈勇(文殊菩萨)、夏若多吉(金刚手菩萨)、珍珠海、诺绒牛场)
行驶公里:110m
海拔高度:3750M
行程简介:亚丁风景区,位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内,景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰),面积5.6万公顷。是我国保存最完整的一处自然生态系统。仙乃日(观世间菩萨)、央迈勇(文殊菩萨)、夏若多吉(金刚手菩萨)三座雪山相距不远,各自拔地而起,呈三角鼎立,藏传佛教称为“日松贡布”,意为三怙主神山。

三座神山蜚声藏区,神山圣湖集于一体,除了它巍峨壮观和周围奇绝的自然风光,还有着神秘的宗教文化,是藏区的一处圣地,前来朝觐者络绎不绝。区内藏乡村寨建筑和寺庙建筑别具一格。晚上沐浴如不擦卡温泉。

第6天:稻城---乡城——奔子拦
饮食:不含
  住宿:奔子拦
交通:汽车

路过景点:马熊沟、白色乡城、太阳谷-得荣、金沙江
行驶公里:374m
海拔高度:1860M
行程简介:告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,稻城出发越无名山、过马熊沟就来到神秘的巴姆神山,一眼望去乡城独有的藏式建筑――白藏房,得荣被誉为“最后的一片净土”、“香格里拉的后花园”,中国西部的太阳谷,东与云南省迪庆州香格里拉县相接,西南与云南德钦县隔江相望,北同巴塘、乡城二县相邻。
沿途欣赏不同自然地貌高山森林和藏区民居,手工艺之乡奔子栏,藏语意为“美丽的沙堤”,坐落在白茫雪山脚下金沙江边,与四川省德荣县隔江相望。奔子栏是“茶马古道”的重镇也是必经之路。这块3000平方公里的土地,分布着金沙江、定曲河、岗曲河、玛依河众多河流,和占全县面积96%以上的极高极深的大峡谷,海拔高度从最高5499m直落到1990m。独特的地理条件造就了它"一山有四季,十里不同天"的自然景观。"莫木"高山峡谷奇险幽深,"下拥"生态自然区秀丽迷人,"翁甲"神山神圣古朴。

第7天:奔子拦——盐井
饮食:不含
  住宿:盐井
交通:汽车

路过景点:金沙江上第一湾、白马雪山、飞来寺、梅里雪山-卡瓦格博晚霞、遥望明永冰川
行驶公里:210m
海拔高度:2450M
行程简介:奔子栏远眺美丽的太阳谷“金沙江上第一湾”,观后前往白马雪山自然保护区,在迎宾台远眺著名的梅里雪山。
梅里雪山是云南最壮观的雪山山群,也是藏区八大神山之首、至今无人登顶的神山、世界是最美丽的雪山梅里雪山全景,并游飞来寺及远看澜沧江大山谷。 梅里雪山日出后沿着澜沧江上行经110公里就进入了西藏。“盐井”属芒康县,是“茶马古道”在西藏的第一站,海拨3000米左右,紧依澜沧江,江两岸卤水丰富,呈自然泉涌状而出。人们在各泉眼处垒石固水,形成一处井盐,然后背取卤水至江边低平处,同样地围成田,让日光蒸晒,水尽后便是粗盐,再将粗盐背回各家平坦的屋项进一步晾晒打理就可等候盐商的收购了。“天主堂”里极具中国特色和藏族风格,除了主耶稣像、圣母玛利亚像和一些圣经故事的画框以外,还有中国传统的红灯笼和洁白的哈达,让人看到之后可以会心一笑,毕竟,不同的民族和文化,有着不同的发自内心的祈福祝愿的方式。看着一些老人每天准时颤颤微微地上下石阶,进到天主堂做祷告,那一脸的虔敬和满足,让我不由得感慨,不管是什么样的信仰,有信仰的人真是幸福的。

第8天:盐井---芒康---左贡
饮食:不含
  住宿:左贡
交通:汽车

路过景点:澜沧江、澜沧江竹卡峡谷、觉巴山、东达山
行驶公里:293m
海拔高度:3800M
行程简介:从盐井出发翻越宗拉山(金丝猴自然保护区)后便到达川藏南线318国道和滇藏线214国道的交汇城市芒康县,也是进入西藏的第一个县城。 芒康出发后车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,过拉乌山后到达澜沧江边的小镇“竹卡”,过澜沧江大桥后你可以在竹卡温泉去小泡一下。翻越觉巴山和海拔5008米的东达山,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉。下车后到达今天的目的地左贡。

第9天:左贡---邦达---八宿---然乌
饮食:不含
  住宿:然乌
交通:汽车

路过景点:邦达草原、怒江山99道拐、怒江、怒江大峡谷、勇士山脚下的村庄“八宿”, 藏东明珠 西天瑶池“然乌湖”。
行驶公里:293m
海拔高度:3850M
行程简介:伴着草原上成群的牛羊来到邦达大草原,世界上海拔最高的机场就在邦达草原上(由此可分道前往昌都,并入川藏北线,去纳木措湖)。

业拉山,也就是人们非常熟悉的怒江山99道拐,车在公路上以之字形盘旋曲折前进,进入川藏公路拐弯最多的路段,下完山就顺着怒江上行过怒江大桥走1个多小时到达巴宿县。过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,远眺雪山和冰川。八宿出发来到然乌沟,沟内两壁是巨大的冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。

第10天:然乌---米堆冰川---波密
饮食:不含
  住宿:波密
交通:汽车

路过景点:然乌湖、追隆藏布、米堆村、米堆冰川、波密原始森林
行驶公里:136m
海拔高度:2750M
行程简介:顺着追隆藏布的起点进入川藏公路最美的一段路(然乌—波密)。

米堆冰川,位于有“西藏江南”之称的林芝地区,波密县以东约100公里玉普乡境内的米对冰川,作为季风海洋性冰川,由两条世界级冰瀑布汇流而成,该冰川常年雪光闪耀,景色神奇迷人。冰川周边,山花烂漫映雪山,林海葱茏舞银蛇,雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线,动人心魄,米堆冰川被中国国家地理杂志评为中国最美冰川之一。波密有西藏“小瑞士”“绿海明珠、冰川之乡”之称。

第11天:波密---通麦---鲁朗---八一
饮食:不含
  住宿:八一
交通:汽车

路过景点:通麦天险、易贡藏布、帕隆藏布、墨脱入口、鲁朗林海、色季拉山、巨柏树
行驶公里:236m
海拔高度:2450M
行程简介:在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。

通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,密林似海的鲁朗,冰雪覆盖,云雾缭绕的色季拉山海拔4702米,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇,沿途可欣赏距八一镇号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第12天:八一---巴松措---墨竹工卡---拉萨
饮食:不含
  住宿:拉萨
交通:不含

路过景点:尼洋河、巴河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫
行驶公里:490m
海拔高度:3685M
行程简介:沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的),绿波见底,水色格外的清幽明澈。

尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达后,在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。返回川藏公路干线,过5014m的米拉山后再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

    第13天:拉萨市一日游
    饮食:不含
      住宿:拉萨
    交通:汽车

    路过景点: 布达拉宫、大昭寺,八角街
    海拔高度:3685M
    行程简介:上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫(门票100元/人)。

    公元七世纪中叶,藏王松藏干布迁都拉萨并建宫殿于红山之上。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒以及全世界佛教徒心中的圣地—大昭寺(门票85元/人)。公元七世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此。近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。傍晚,在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫。(景点均在市内,行驶时间5—10分钟,布达拉宫参观时间为1.5—2.5小时,大昭寺参观约需1.5小时,

    第14天:拉萨—羊湖 –拉萨
    饮食:不含
      住宿:
    交通:汽车

    路过景点: 羊卓雍错(羊湖 )
    海拔高度:4441M
    行程简介:上午起程,翻越海拔4852米的冈巴拉山,站在山口时,有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(海拔4441米)(门票40元)映入眼帘,宛如一条飘带挂在天地之间,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让你陶醉。下午返回拉萨

    第15天:拉萨-草原—雪山—温泉-纳木错-那曲(470km)
    饮食:不含
      住宿:那曲 约8-10小时
    交通:汽车

    路过景点:羊八井温泉,念青唐古拉雪峰,纳木错
    行驶公里: 489km
    海拔高度:4718m-4650m
    注意事项 :(拉萨—羊八井——纳木错全程柏油路。路况较好,单程250公里行驶时间约4小时,泡温泉,游览,拍照及就餐约需2.5小时) 上午驱车前往位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热景区。

    世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在羊八井地热温泉景区自费沐浴温泉,解除旅途疲乏(门票30,洗浴98元/人自理,请自备泳衣)然后前往西藏圣湖之一的世界上海拔最高的咸水湖---纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。游毕返回拉萨。

    第16天:那曲-格尔木 (782km )
    饮食:不含
      住宿:格尔木 约12小时
    交通:汽车

    路过景点:那曲草原;那曲野驴、土拔鼠;申格里贡山;冻土层桥梁热棒;唐古拉山口;沱沱河、长江源头;风火山口;可可西里藏羚羊;昆仑山口;昆仑山v
    行驶公里:782km
    海拔高度: 4650 M-2700 M
    路况提示:全柏油路,路况较好。出那曲青藏公路109国道有两段修路2KM+4KM。近格尔木有几处修路颠簸。
    注意事项:今天的行程要翻越4800m的安多,5200多米的唐古拉山口,5000米的风火山口,6000多米的珠玉峰,但是相信前面10多天的高原行,已经让大家成为了高原人,所以应该都不会有太大的反应。 离开那曲,继续在那曲草原上行驶。车队刚刚驶出那曲县城时,路左侧有片小山村,它叫措纳,是六世达赖喇嘛的出生地。青藏公路两侧晨光下的草原,牛羊成群,景色秀丽。但与昨天傍晚来时的路况不同,没出县城多远,接连有两处修路,第一段2公里,第二段有4公里多,道路难行。随后一直是大草原。刚进草原时,那铺满地表的绿地毯,悠闲自在的牛群、羊群,令我们兴奋不已。但青藏公路一马平川,800多公里全是一个格调的风景,眼前的景象也变得平淡无奇了,开车也会寂寞、无聊,所以大家要随时和司机聊聊天。这天的行程需要13小时左右。

    第17天:格而木-西宁(680km)
    饮食:不含
      住宿:西宁 约11小时
    交通:汽车

    路过景点:都兰,茶卡,黑马河,渔场,湟源,青海湖 ,西宁
    行驶公里:847KM
    海拔高度:2800M-2200M
    注意事项:沿途可以看到 美丽的青海湖 ,感受青藏线最闪耀的明珠风采。如果时节为7-8月,可以看到沿途很多美丽的油菜花,可谓景色大增噢。

    西宁,取“西陲安宁”之意,扼青藏高原之东方门户,古有“西海锁钥”之称。2275米的海拔,让它冬无严寒,夏无酷暑,是天然的避暑胜地,素有中国“夏都”之称。 青海湖是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖,面积达4583平方公里,湖面海拔3196米。青海湖在不同的季节里呈现出不同的景色。由于海拔的原因,每年11月份,青海湖开始结冰,冰厚半米以上,冰期达6个月之久。此时,冰封玉砌的湖面,就像一面巨大的宝镜,呈现在我们面前。将车直接开到湖畔,湖边耸起的绿色冰块,在阳光的照耀下,晶莹剔透,美观异常。 门票列表 (提供参考,费用不含在报价内):海螺沟75元,亚丁150元,米堆冰川50元,巴松错200,林芝巨柏15元,布达拉宫100元,大昭寺85 ,羊湖40元,小昭寺20. 纳木错120青海湖 (二郎剑:100.00元 鸟岛:100.00元 沙岛:70.00元 仙女湾:60.00元 )

    费用包含

    费用包含:

    油费,路桥费,司机服务向导费,维修费等所有与车有关的费用 。

    费用不含

    费用不含:

    住宿、餐、门票 ,司机的吃住。客人自已产生的各项消费。司机的吃住客户分摊。

    签约付款

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     电话预定:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

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    在线签约:我们可以通过传真的方式、邮件、或在线签约等方式与您签订旅游合同。合同签订以后您再进行支付定金。 确保您的个人利益。 所以请您填写真实的电话和邮件,谢谢!

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    付款方式:

    网上银行:支持以下开通网上银行的储蓄卡及信用卡。查看<公司银行账号>。

    现金支付:到公司或上门现金付款,刷卡支付。

    备注

    赠送项目:

    保险:每人赠送80万意外保险(累计)。 高原用氧:每人赠送一瓶高原用氧。 地图:每人赠送一份精美川藏线地图。 遮阳帽:每人一顶 西行川藏 特意为您订制的遮阳帽。 导游:司机经验丰富,川藏线驾龄8-20年。所以将会是您最好的向导。 机票或者火车票:我公司可为您代订机票与火车票。 参考报价 服务标准 我们的原则:客人即是我们的朋友,自由行是我们的初衷,沿途想停就停,想走就走。玩转自由行! 另外,我们可以帮您代订拉萨飞回去的机票,或者火车票。以及成都和川藏线沿途、拉萨的住宿。

    温馨提示

     

    • 高血压、心脏病,哮喘病患者请勿入团旅游。
    • 适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
    • 初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
    • 饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。
    • 藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
    • 由于人力不可抗拒之因素(道路塌方等)造成团队不能正常旅游,我社有权临时合理修改线路,如果因此而增加费用,请自理,如果有客人因为自身事务或身体原因无法游完既定的行程或需要另外租车提前或推后离开团队,由此而增加的费用请自理,我社概不退还和赔偿--------特种旅游是稍微有些风险的。
    • 有些地方需骑马(有一定的危险性),需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自理,旅行社不予任何赔偿。
    • 请带好身份证,小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证;台胞带好台胞证。
    • 如有其它未尽事项,协商解决。

    [高原缺氧]此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上,最高处近5000M,在这样的高度,空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%,而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。

    [自然灾害]此次穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测,随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。

    [温差]在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。

    [疾病]由于每个人的身体素质有不同,加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。

    [体力不支]在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山,可能因为各种原因而引起体力不支。如:每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。

    备注说明:

    • 沿途属于藏区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。
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    • 骑马时需注意安全,必须由马夫牵引。不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。否则造成损失,概由客人自理,旅行社不予以任何赔偿。
    • 请出团前注意当地天气预报,阿坝方向地处高原,当地昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜,涂抹防霜,以保护皮肤。天气变化多端,请携带雨具。

     

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